[Routine mentali] “Ho sempre fatto così” – Sì, e allora?
Quante volte ti sei detto:
– “Inizio sempre dalle mail.”
– “Io ci metto un po’ a carburare.”
– “Il lunedì non sono produttivo.”
– “Prima finisco tutto, poi penso a me.”
Ecco, queste sono le routine mentali.
Non solo abitudini pratiche, ma schemi di pensiero automatici, che ripeti senza accorgertene e che decidono per te come vivi il #lavoro.
Il problema è che alcune routine non ti servono. Ti limitano. Ti anestetizzano. Ti fanno credere che sia l’unico modo possibile.
Allora, cosa fare?
Osserva, quali frasi ti ripeti ogni giorno? Ti aiutano o ti bloccano? Poi, cambia un dettaglio.
La mente è una macchina potente, ma anche pigra. Cambiare una routine mentale può aprire una nuova strada.
Anche solo iniziare la giornata senza aprire le mail può cambiare tutto e uscire “dall’anestesia”. 😉
